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发布日期：2024-06-05浏览次数：
亲爱的同学们：
夏季是溺水事故的高发期，每年都有许多“悲剧”发生，天气越来越炎热，请大家注意不要贪凉玩水。
一、应在会游泳的人带领下游泳，学会游泳。
二、水边行走要注意安全，不要独自在河边、池塘边玩耍。
三、不去非游泳区游泳。
四、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
五、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
六、学会溺水时的自救方法：
（一）不要慌张，发现周围有人时立即呼救
（二）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水,防止体力丧失，等待救援
（三）身体下沉时，可将手掌向下压
（四）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时,立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
七、发现有人溺水时可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边
八、同伴溺水后切莫贸然下水救人，应马上呼喊搭救，并尽快联系急救中心或送去医院
安全无小事，预防溺水，从我做起！请同学们提高安全意识，远离溺水悲剧！
